loading...

Cách bảo vệ chị em phụ nữ dưới những ngày hè nắng nóng

Vào ngày hè nhiệt độ luôn ở mức cao, những cái nắng đốt cháy, da mồ hôi đổ ra liên tục. Dường như ai cũng phải sợ hãi khi bước ra đường kể cả khi mặc những chiếc áo chống nắng dầy vẫn làm cho da bị đốt cháy và xạm da. Đó là vấn đề rất được chị em phụ nữ quan tâm. Một vài cách hiệu quả dưới đây.  Cách bảo vệ chị em phụ nữ dưới những ngày hè nắng nóng.

Cách bảo vệ chị em phụ nữ dưới những ngày hè nắng nóng

Cách bảo vệ chị em phụ nữ dưới những ngày hè nắng nóng

Bổ sung nước hợp lý đúng cách

Nước là không thể thiếu cho việc duy trì sự sống của con người. Việc uống nước mỗi ngày là rất quan trọng giúp con người duy trì sự sống có lợi cho sức khỏe, giải độc làm đẹp da. Uống nước là cách tốt nhất để hạn chế dầu và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Tuy nhiên phải uống nước đúng cách:

– Bạn không nên uống nhiều nước lạnh, nước nhiều đá rất dễ gây khó chịu cho đường tiêu hóa, gây ảnh hưởng viêm họng của chúng ta vậy nên chúng ta uống nước ở nhiệt độ bình thường sẽ tốt hơn, hơi mát thi để giảm sức nóng cho cơ thể.

– Uống nước chậm, uống ngụm nhỏ chi làm nhiều lần uống trong ngày sẽ tốt cho cơ thể của bạn mà không bị sốc một lượng nước lớn vào cơ thể và hệ bài tiết không phải làm việc quá công suất.

Cách bảo vệ chị em phụ nữ dưới những ngày hè nắng nóng

Bổ sung nước đúng cách và hợp lí giúp dưỡng ẩm hiệu quả cho da

Sử dụng kem chống nắng

Lớp kem chống nắng giúp bạn bảo vệ tốt nhất cho da, chống lại tia độc hại từ cái nắng, kem chống nắng bổ sung dưỡng chất cho da, giúp da duy trì được độ ẩm, và cũng là lớp màng bảo vệ tốt trươc ảnh hưởng từ môi trường.

Sử dụng sản phẩm dưỡng thích hợp cho da

Lớp trang điểm mùa hè thường xuyên bị trôi do đổ quá nhiều mồ hôi. Thay vì chon kem nền hay phấn phủ… bạn nên sở hữu sản phẩm dưỡng da thích hợp để cung cấp độ ẩm cho da, những sản phẩm không nên chứa dầu hay cồn. Ngoài ra chị em cũng nên đắp mặt nạ hoa quả massager thư dãn cho da.

Cách bảo vệ chị em phụ nữ dưới những ngày hè nắng nóng

Kem dưỡng da là sản phẩm cần thiết trong mùa hè

Làm mát da bằng nướng đá lạnh

Một cách giải nhiệt là dùng nước lạnh hay những viên đá lạnh sử dụng làm masager giúp giảm nhiệt nhanh xóa đi các nếp nhăn, làm săn chắc lớp tế bào biểu bì bảo vệ cho da.

Cách bảo vệ chị em phụ nữ dưới những ngày hè nắng nóng

Chườm đá là cách giải nhiệt tốt nhất cho da

Lưu ý: bạn cũng nên lựa chọn những sản phẩm hay mỹ phẩm thích hợp với làn da của mình. Mùa nắng nóng cũng cân nhắc chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế đồ nóng và uống nước sinh tố, nước ép tốt cho da.
Mùa hè nắng nắng cũng là động lực cho những ai muốn giảm cân.

 

loading...